Doświadczenie

O LYF

Podnieś widelec to strona internetowa z przepisami zainicjowana przez Rensa Emmerika. Przepisy te są ukierunkowane na zdrowy i sportowy styl życia. W połączeniu z treningiem siłowym, dania te mogą pomóc w utracie wagi lub budowaniu masy mięśniowej.

Po ukończeniu szkoły średniej Rens rozpoczął szkolenie, aby zostać niezależny kucharz. Następnie przez 20 lat pracował na pełen etat w różnych kuchniach cateringowych.

Oprócz zamiłowania do gotowania, miał również ogromne pasja do sportu. Na przykład spędzał dużo czasu grając w piłkę nożną, hokeja i jeżdżąc na łyżwach. Regularnie jeździł też gokartami i brał udział w wyścigach. Od 20 roku życia coraz częściej można go było spotkać na siłowni. Godzinny trening lub bieganie stały się nawykami, od których zaczynał dzień.

To było naturalne, że jego pasje do gotowania i sportu połączyły się na tej stronie po tylu latach. Dzięki Lift Your Fork, Rens chce motywować początkujących sportowców do dobrego startu i inspirować zaawansowanych sportowców i maniaków zdrowia z daniami godnymi restauracji.